Preço da creatina hoje: índice Dose Justa de outubro de 2026
Em 8 de outubro, a creatina pura em pó custava em média R$ 26,40 a cada 100 g no Brasil (mediana de 518 produtos em 344 lojas). Comparando os mesmos 82 produtos, o preço variou -1,2% desde 24 de setembro, quando começa a nossa série.
A mais barata custa R$ 5,99 a cada 100 g (HF Suplementos Creatina em pó 1000 g); a mais cara, R$ 140,92 (Anna Terra Creatina em pó 60 g). A média simples entre os produtos é R$ 34,76.
Dados diários desde 24 de setembro. Atualizado com os preços de 8 de outubro.
O índice dia a dia
Mediana diária do preço por 100 g de creatina pura em pó, de 24 de setembro a 8 de outubro.
Como o preço mudou
A mediana geral passou de R$ 29,48 em 24 de setembro para R$ 26,40 em 8 de outubro (-10,4%). Parte dessa diferença pode vir de produtos e lojas que entraram ou saíram da comparação; por isso o número de referência é a variação dos mesmos produtos (-1,2%, 82 produtos presentes nas duas datas).
Monohidratada x Creapure
| Grupo | Mediana / 100 g | Mais barata | Mais cara | Produtos | Variação desde 24 de setembro (mesmos produtos) |
|---|---|---|---|---|---|
| Monohidratada | R$ 25,00 | R$ 5,99 | R$ 140,92 | 478 | 0% |
| Creapure | R$ 68,21 | R$ 39,96 | R$ 106,63 | 40 | -36,3% |
Por tamanho do pote
Pote grande costuma sair mais barato por 100 g. Medianas de 8 de outubro.
| Grupo | Mediana / 100 g | Mais barata | Mais cara | Produtos | Variação desde 24 de setembro (mesmos produtos) |
|---|---|---|---|---|---|
| Até 350 g (potes de 150 a 300 g) | R$ 29,92 | R$ 8,66 | R$ 140,92 | 394 | -9,7% |
| De 351 a 899 g (potes de 500 g) | R$ 17,98 | R$ 7,35 | R$ 107,67 | 83 | 0% |
| 900 g ou mais (potes de 1 kg) | R$ 14,49 | R$ 5,99 | R$ 93,32 | 41 | 0% |
Últimos dias
| Dia | Mediana / 100 g | Média / 100 g | Produtos | Lojas |
|---|---|---|---|---|
| 8 de outubro | R$ 26,40 | R$ 34,76 | 518 | 344 |
| 7 de outubro | R$ 26,00 | R$ 34,54 | 516 | 342 |
| 6 de outubro | R$ 26,00 | R$ 34,66 | 514 | 346 |
| 5 de outubro | R$ 26,00 | R$ 34,57 | 512 | 348 |
| 4 de outubro | R$ 25,86 | R$ 34,50 | 514 | 349 |
| 3 de outubro | R$ 25,71 | R$ 34,56 | 512 | 348 |
| 2 de outubro | R$ 25,71 | R$ 34,38 | 509 | 350 |
| 1 de outubro | R$ 25,70 | R$ 34,28 | 508 | 350 |
| 30 de setembro | R$ 25,41 | R$ 34,25 | 508 | 352 |
| 29 de setembro | R$ 25,67 | R$ 34,26 | 509 | 350 |
| 28 de setembro | R$ 25,69 | R$ 34,35 | 513 | 353 |
| 27 de setembro | R$ 25,68 | R$ 34,26 | 512 | 353 |
| 26 de setembro | R$ 25,67 | R$ 34,16 | 518 | 352 |
| 25 de setembro | R$ 25,67 | R$ 34,06 | 516 | 352 |
Mês a mês
| Mês | Média das medianas diárias | Dias com dados |
|---|---|---|
| setembro de 2026 | R$ 26,18 | 7 |
| outubro de 2026 | R$ 25,92 | 8 |
Como calculamos
- Fonte: os preços que a Dose Justa coleta todo dia nas lojas online que compara. Guardamos cada mudança de preço e de estoque de cada anúncio, e é desse histórico que o índice é refeito.
- Entram só creatinas puras em pó e sem sabor (monohidratada ou Creapure), em que o peso do pote é o peso de creatina: o preço por 100 g é o preço dividido pelo peso, sem estimar dose.
- Para cada produto, cada loja entra com um preço por dia: o do seu anúncio mais barato em estoque, no fim do dia. Descartamos preços suspeitos (menos de R$ 4 ou mais de R$ 150 por 100 g, ou muito abaixo ou acima do preço do mesmo produto nas outras lojas).
- Cada produto conta uma vez, pelo seu menor preço válido do dia, e o índice é a mediana entre os produtos. Dias com menos de 5 produtos ficam de fora.
- A variação compara os mesmos produtos nas duas datas, porque a lista de produtos e lojas muda com o tempo. Usamos o preço anunciado pela loja, sem frete, sem cupom e sem desconto de Pix ou boleto.
- A coleta começou em 24 de setembro: antes disso não há dados, e não estimamos nenhum.
Cite estes dados
Os dados deste índice podem ser reproduzidos livremente, inclusive em reportagens e sites de ofertas, sob a licença Creative Commons Atribuição 4.0 (CC BY 4.0): basta citar a Dose Justa com link para esta página.
Citação sugerida
Dose Justa. Índice de preço da creatina, outubro de 2026. Disponível em: https://dosejusta.com.br/indice-preco-creatina. Acesso em: 9 de outubro.
Perguntas frequentes
- Quanto custa a creatina hoje?
- Em 8 de outubro, 100 g de creatina pura em pó custavam R$ 26,40 (mediana de 518 produtos em 344 lojas). A mais barata saía por R$ 5,99 a cada 100 g, e a mais cara por R$ 140,92.
- A creatina ficou mais cara?
- Comparando os mesmos 82 produtos, o preço variou -1,2% entre 24 de setembro e 8 de outubro.
- Creapure é mais cara que a monohidratada?
- Sim, em geral. Em 8 de outubro, a mediana da Creapure era R$ 68,21 a cada 100 g, contra R$ 25,00 da monohidratada comum.
- Pote de 1 kg compensa?
- Por 100 g, quase sempre. Em 8 de outubro, a mediana dos potes de 900 g ou mais era R$ 14,49 a cada 100 g, contra R$ 29,92 nos potes de até 350 g. Uma promoção de pote pequeno às vezes ganha, por isso vale comparar.